دکتر مجید نیک‌خواه‌کیارمش، پزشک عمومی:
برای نشان دادن سن بیولوژیکی کمتر از سن تقویمی همیشه لازم نیست به سمت عمل‌های جراحی، بوتاکس، لیفت و ... برویم، گاهی با یک زندگی فعال و تنها با یک تغییر در سبک زندگی این نتیجه حاصل می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
یک مشاور خانواده با تاکید بر اینکه برخی افراد تصور دارند می‌توانند بعد از ازدواج همسرشان را تغییر دهند و بی‌توجه به ناهمسانی‌هایشان دست به انتخاب می‌زنند، گفت: این درحالیست که افراد هرگز نمی‌توانند کسی را تغییر دهند، زیرا وقتی فرد احساس کند می‌خواهند رفتار او را تغییر دهند، در آنها ادراک کنترل شدن شکل می‌گیرد و مضطرب خواهند شد که به دنبال اضطراب، سازوکار‌های دفاعی فرد به گونه‌ای ناخودآگاه فعال می‌شوند و به صورت جدی در مقابل تغییر مقاومت خواهند کرد.
کد خبر: ۱۲۲۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
تقی دژاکام
از حب دنیا کمی وجود داشت؛ ۲. ذکر خیلی کم بود؛ ۳. توجه به نفس کم بود؛ ۴. قرآن اصلاً نخواندم؛ ۵. مراقبت در بعضی موارد از دست رفت؛ ۶. کنترل زبان در مواردی از دست رفت؛ ۷. نماز را با حضور قلب نخواندم و تعجیل در اتمام آن داشتم؛ ۸. یاد مرگ کم بود؛ ۹. چند مورد بزرگ کردن خود وجود داشت و ۱۰. حب جاه و مقام در بین مردم بر نفس تسلط دارد و بیماری ریشه‌داری است
کد خبر: ۱۲۱۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
فرزندپروری به سبک آمازونی‌ها
یکی از مشخصه‌های فرزندپروری در جوامع پساصنعتی معاصر این عقیده است که تجارب اولیه شخص در کودکی اساس رشد هیجانی و شناختی موفق اوست
کد خبر: ۱۲۱۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
فرزندپروری به سبک آمازونی‌ها
یکی از مشخصه‌های فرزندپروری در جوامع پساصنعتی معاصر این عقیده است که تجارب اولیه شخص در کودکی اساس رشد هیجانی و شناختی موفق اوست
کد خبر: ۱۲۱۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
تا حالا دقت کردید چه میزان حرص و ولع خرید دارید؟ از خودتان پرسیدید؟ ما آدم‌ها ولع خرید داریم که بخش اعظمی از این ولع به لحاظ روانی است
کد خبر: ۱۲۱۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
چگونه خود را با همه ایرادهایمان بپذیریم؟
پذیرش خود به معنای تصدیق، پذیرش و حتی در آغوش کشیدن همه چیز‌هایی است که شما را به یک فرد تبدیل می‌کند. علاوه بر نقاط قوت و استعداد‌های خود، باید بپذیرید که ایراداتی نیز دارید و کامل نیستید و هرگز هم کامل نخواهید بود، زیرا شما یک انسان هستید.
کد خبر: ۱۲۱۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
۷ روش برای ایجاد همدلی مفید و متعادل
همدلی توانایی قراردادن خود به جای دیگران، درک آنچه آنها احساس می‌کنند و فهم زندگی از دیدگاه آنها است
کد خبر: ۱۲۱۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۱۲۱۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
به یاد داشته باشید بازخورد‌ها و انتقاد‌هایی که مطرح نشوند روزی مثل بمب خواهند ترکید: همان طور که در زندگی شخصی افراد نیز اتفاق می‌افتد سکوت کردن بیش از حد و فروخوردن انتقاد‌ها و مطرح نکردن آنها، پس از مدتی به بحرانی تبدیل خواهد شد که مثل بمب خواهد ترکید و همه چیز را ویران خواهد کرد
کد خبر: ۱۲۱۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
یکی از کارآمد‌ترین دوران زندگی هر فرد، دوره جوانی است و این سن به دلایل فیزیولوژیک، بهترین زمان بهره‌مندی از نیرو‌های بالقوه‌ای است که پروردگار در نهاد فرد قرار داده و در صورت شکوفایی و بالفعل شدن این نیروها، فرد و جامعه هر دو به منفعت مادی و معنوی دست می‌یابند
کد خبر: ۱۲۱۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
بی‌توجهی خانواده به جوان می‌تواند بحران‌زا و حتی فاجعه‌بار باشد و یک جامعه را به نقطه سقوط بکشاند و به دلیل همین اهمیت است که کشور‌های جهان برای جوانان، برنامه‌ریزی‌های ویژه‌ای را در نظر می‌گیرند و، چون خانواده بستر مناسب و مهمی برای رشد جوانان است، بیشترین تمرکز‌ها را بر نهاد خانواده قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۱۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
سعیده کیایی
یکی از شبهات و ابهاماتی که در باب حجاب زنان در جامعه مطرح می‌شود، این است که می‌گویند اگر افراد متدین حجاب خود را آزادانه به تمام و کمال حفظ کنند و کسانی که متدین نیستند، آزادانه بگردند
کد خبر: ۱۲۱۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
من به گفتگو ایمان پیدا کرده‌ام. به اینکه خیلی وقت‌ها جواب می‌دهد
کد خبر: ۱۲۱۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
زهره برزگر در کانال «مدرسه زندگی» در پیامرسان بله نوشت: توی زندگی پر استرس مدرن و امروزی، آدم‌ها هر روز به‌خاطر چیز‌های کوچیک و بزرگ از کوره درمی‌روند
کد خبر: ۱۲۱۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۲۱۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
۹ روش برای غلبه بر احساس پوچی
ما گاهی در زندگی از مراقبت خود غافل می‌شویم. به این فکر کنید که آیا برای مراقبت از خود وقت می‌گذارید یا خیر. آیا می‌توانید خوب بخوابید و غذا بخورید؟ سعی کنید زمانی را فقط به خودتان اختصاص دهید. بنابراین برای درک فضای درونی خود باید تمرکز کنید و به فعالیت‌هایی که از آنها غافل شده‌اید، فکر کنید
کد خبر: ۱۲۱۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
چالش فرزندآوری و تردید‌هایی که ریشه در نگرش ما دارد
دقت کرده‌اید؟ تقریباً همه ما اکثر مواقع با بچه‌ها و اساساً با واژه، مفهوم و پدیده بچه طوری برخورد می‌کنیم که گویی این مقوله فرسنگ‌ها با ما فاصله دارد
کد خبر: ۱۲۱۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
سیده‌رقیه آذرنگ، مؤلف و پژوهشگر حوزه زنان:
هر چیزی که برای انسان مهیا شود، اعم از زندگی سالم با همسری همراه، سلامتی، خانه، وسیله زندگی و فرزندان خوب، همه از فضل خداست و اعتقاد به این نگاه، خود موجب کسب رزق و روزی می‌شود. آسیب‌های تک‌فرزندی در وهله اول از لحاظ بار عاطفی و روانی است که متوجه خود فرزند می‌شود و در مرحله بعد آسیب‌هایی است که گریبانگیر خانواده خواهد شد و پس از آن آسیب‌هایی که در اجتماعی کلان، چون یک کشور از خود به جای می‌گذارد
کد خبر: ۱۲۱۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
چنین افرادی با ایرادگرفتن از دیگران به‌خاطر کوچک‌ترین مسائل و نصیحت‌کردن آنها، ابراز وجود می‌کنند. آنها ابایی از آزردن دیگران ندارند و بنابراین قادر به برقراری رابطه عاطفی سالم نیستند.
کد خبر: ۱۲۱۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
