حجت‌الاسلام دکتر عباس نصیری‌فرد، استاد دانشگاه و مسئول نهاد رهبری در دانشگاه جامع علمی- کاربردی:

ادبیات و منطق نسل جدید را نشناسیم، هیچ ارزشی منتقل نمی‌شود

مهم‌ترین نیاز یک جوان دیده شدن است. نوع آرایش، پیرایش و لباس متفاوت یک جوان برای آن است که دیده شود. اگر جوان را هم به لحاظ فکری و هم به لحاظ اندیشه‌ای ببینیم، حرف‌هایش را گوش کنیم و نقطه نظراتش را بشنویم تربیت سالم و رشد سالم‌تری خواهد داشت

تأثیر حرکت منظم در تقویت بدن و پرورش اعتماد به نفس سالخوردگان

حفظ تعادل جسمی و روحی سالمندان با حرکت درمانی

آمادگی جسمانی و تحرک: شرکت در جلسات حرکت درمانی آمادگی جسمانی و تحرک را در افراد مسن افزایش می‌دهد. حرکات منظم، قدرت، انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی را بهبود می‌بخشد، خطر از دست دادن تعادل را کاهش می‌دهد و زندگی مستقل را راحت‌تر می‌کند.

مهر و مودت گره‌گشاتر از وظیفه و تکلیف است

زوجین روی لبه تیز حق و حقوق راه نروند!

فضای خانواده نباید به سمت رقابت برود و اینطور نباشد که چه کسی بیشتر کار کرده است و چه کسی کمتر. فضای خانواده باید بر اساس فاستبقوا الخیرات باشد، یعنی هر کدام برای انجام کاری سبقت بگیرد تا یکدیگر را خوشحال کنند. چینش یک سفره، تزئین خانه، خودآرایی و نظافت خانه باید به قصد مهرورزی و اعلام عشق باشد. آن وقت زیباست و در این صورت کسی نمی‌گوید که من بیشتر و تو کمتر!

درس‌هایی که مایه حیات برای زندگی ما دارد

ذهنی زلال و سیال مثل آب

آب بی‌شکل، بی‌رنگ، بی‌بو، بی‌مزه، شفاف، نرم و روان است. آیا چیزی ساده‌تر از آب را می‌توانید در این کره خاکی پیدا کنید؟ هرچه در مورد آب بیشتر مطالعه کنید، بیشتر شما را مجذوب خود می‌کند. اگر در باره ماهیت آب مطالعه کنید، خواهید دید که درس‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید از آن بیاموزید.

آزاده نیاز، استاد دانشگاه و پژوهشگر مطالعات زنان و خانواده:

کار‌های خانه را تکلیف‌مدار نگاه کنیم نه وظیفه‌مدار

وقتی شما خود را در جایگاه وظیفه می‌دانید گویی حقی از شما سلب شده و از روی اجبار باید کاری را انجام دهید، در نتیجه خود را در جایگاه مطالبه‌گری و منت خواهی دید یا سهم‌خواهی شکل می‌گیرد، اما وقتی قصه تکلیف‌محوری می‌شود، یعنی کار را جزئی از خود می‌دانیم، بنابراین راهی جز پذیرش برای رسیدن به کمال و رشد نخواهیم داشت

منصوره الزامی، روان‌شناس و مشاور خانواده:

علایق و مهارت‌های زوجین در تقسیم مسئولیت‌های خانه لحاظ شود

یک مشاور خانواده می‌گوید: زوجین دنبال انعطاف، هماهنگی و همراهی هستند، بنابراین وظایف و نقش‌های منزل و بیرون از خانه نیز از این قاعده مستثنی نیست. منصوره الزامی معتقد است نقطه تعادل و تفاهم در زندگی زوجینی که از شغل‌شان چه بیرون از خانه و چه در خانه گله‌مند هستند، تغییر در نگرش‌هاست.

وقتی نقش‌های زن و شوهری کمی جابه‌جا می‌شود

زندگی مشترک ترکیبی از عشق، تعهد، مسئولیت‌پذیری و به عهده گرفتن شایسته نقش‌ها، در جایگاه‌های مناسب است. بنابر این پیشنهاد می‌شود قبل از ازدواج حتماً با مشورت افراد متخصص، طرفین با دیدگاهی شفاف از انتظارات خود از یکدیگر به دیدگاهی مشترک و واقع گرایانه برسند

مریم‌سادات ظهوریان جامعه‌شناس و فعال فرهنگی:

تفاهم میان زن و شوهر فقط با عاطفه و گذشت کامل می‌شود

تفاهم با تشابه و توافق فرق دارد. خیلی وقت‌ها خواهر و برادر تشابه رفتاری دارند ولی نمی‌توانند زیر یک سقف زندگی کنند. افراد باید تکمیل‌کننده هم باشند و مانند مهره‌های پازل همپوشانی داشته باشند. اگر فقط شبیه هم باشند نمی‌توانند همپوشانی داشته باشند، بنابراین تشابه دلیلی بر موفقیت یک زندگی نیست. توافق نیز با تفاهم متفاوت است.

مردی که در خانه به زنش کمک می‌کند ذلیل نیست!

به همان اندازه که من مادر بچه‌ها هستم خب میثم هم پدر بچه‌هاست. به همان اندازه که میثم صبح تا غروب بیرون کار می‌کند من هم داخل خانه کار می‌کنم. تازه او تمام مدت روی صندلی می‌نشیند، اما من دائم سرپا هستم

۱۷ پاسخ مردانه درباره کمک به همسر در خانه

مشارکت مردان در خانه‌داری عار نیست کار است

حمزه رضایی ۳۲ ساله می‌گوید: معتقدم همان‌طور که من و همسرم هر دو بیرون منزل کار می‌کنیم، پس باید در خانه نیز با هم کار کنیم و خانه‌داری کار مشترک ما در منزل است. نتیجه این همکاری مایه آرامش همسرم است. آرامش همسرم یعنی آرامش خانه و آرامش فرزندانم و این می‌تواند زندگی شاد و سالمی را برای ما رقم بزند

۹ ۱۰۱۱۱۲