یک زمانی درد مفاصل و مشکلات ستون فقرات تنها از دوران کهنسالی آغاز می‌شد، اما حالا حتی در سنین نوجوانی و جوانی هم مشکل کمردرد و قوز کردن دیده می‌شود. متأسفانه حمل کیف مدرسه، فشار بسیار زیادی را به گردن، شانه و کمر دانش‌آموزان وارد می‌کند و منجر به بدشکلی بدن و از بین رفتن مطابقت صحیح ستون فقرات آن‌ها می‌شود. بدتر اینکه احتمال بروز ناهنجاری‌های ستون فقرات را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد.
محمدتقی حلی‌ساز، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید کوله‌پشتی یکی از ضروری‌ترین وسایلی است که والدین برای فرزندان خود تهیه می‌کنند به مهر گفت: «مهم‌ترین نکته این است که کیف مدرسه با جثه کودک همخوانی داشته باشد. کودکانی که به لحاظ جثه کوچک‌تر هستند، اگر از کوله‌پشتی مناسب استفاده نکنند با مشکلات زیادی مواجه خواهند شد.»
او ادامه داد: «استفاده از کوله‌پشتی نامناسب عارضه‌هایی برای کودک به همراه دارد که می‌تواند باعث آسیب به بدن کودک شود. کوله‌پشتی باید به شکلی انتخاب شود که از قوسی که در کمر وجود دارد، پایین‌تر نیاید و زمانی که به طور چشمی نگاه می‌کنید، از حد معمول پایین‌تر نباشد.»
او با اشاره به اینکه وزن کتاب و وسایلی که در کوله‌پشتی قرار می‌دهید نیز اهمیت دارد، ادامه داد: «بسیاری از مدارس این مسئله را به کودک تحمیل می‌کنند که وسایل زیادی را همراه خود حمل کند، بیشترین وزنی که کودک توانایی حمل آن را دارد، ۷ درصد وزنش است، مثلاً یک کودک ۲۰کیلویی بیشتر از یک تا دو کیلو وزن را نمی‌تواند تحمل کند.»
حلی‌ساز تأکید کرد: «کوله‌پشتی‌هایی که بند‌های باریک دارند، فشار زیادی به شانه‌های کودک وارد می‌کنند، بند استاندارد کوله‌پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی‌متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند.»
حلی‌ساز با بیان اینکه استفاده از یک بند از کوله‌پشتی، به وارد شدن فشار به یک طرف بدن منجر می‌شود، افزود: «برخی کوله‌پشتی‌ها بند‌های تکی دارند و یک‌طرفه پوشیده می‌شود، این نکته هم می‌تواند به شانه‌ها آسیب وارد کند.»
او با بیان اینکه زمانی که کوله‌پشتی سنگین باشد، باری بر شانه و کمر کودکی گذاشته می‌شود که هنوز بدن او آمادگی کافی تحمل آن را ندارد، گفت: «کمترین و اولین عارضه این کار درد‌های کمر و پشت کودک است.»
قوزکردن دومین عارضه استفاده نامناسب از کوله‌پشتی است که عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد و ادامه داد: «درد‌های کمری در افرادی که زمینه‌های ژنتیکی دارند، با استفاده از کوله‌پشتی نامناسب تشدید می‌شود.» او گفت: «ایجاد احساس خستگی در مدرسه و پس از بازگشت به منزل از دیگر مشکلات استفاده از کوله‌پشتی نامناسب و با وزن بالاست.»
پدران و مادران زیادی نگران سلامتی فرزندشان هستند تا مبادا کوله‌پشتی‌های سنگین به آن‌ها آسیب بزند، اما چاره چیست؟ نظام آموزشی به گونه‌ای پیش رفته که باید یک دانش‌آموز چندین کتاب سنگین به همراه دفتر و کتب کمک درسی را همراه خود به مدرسه ببرد و از آنجا که جایی برای نگهداشتن آن‌ها در مدرسه وجود ندارد، او باید هر روز این لوازم سنگین را با خود به کلاس درس ببرد و مجدداً به خانه برگرداند. در این رابطه باید وزارت آموزش و پرورش حساسیت بیشتری به خرج دهد و هر چه سریع‌تر تدبیری برای این موضوع بیندیشد.
